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儿童基金会 世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

发布时间:2019-07-10 11:53:09 来源:阿旺说牙点击 :
儿童基金会
原文标题:世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)
原文发布时间:2019-07-09 16:16:41
原文作者:阿旺说牙。
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儿童基金会

世界儿童牙科基金会 Global Child Dental Fund

由哈佛大学牙学院、国王大学牙学院、高露洁、汉瑞祥支持成立,旨在推动世界儿童口腔健康与预防。2005年,全世界40个国家的政府牙科顾问倡议成立“世界儿童口腔工作组”;在此基础上,Raman Bedi教授成立了总部位于伦敦的世界儿童牙科基金会,推进“资深牙科领袖”培训计划,给全球的儿童口腔福祉的推进者们提供了互动、支持的平台,使儿童口腔健康的基本人权逐渐成为现实。

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

准妈妈口腔健康护理内容预览

○ 怀孕时期看牙医;

○ 怀孕时常见口腔问题;

○ 口腔健康建议;

○ 口腔清洁;

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

怀孕时期看牙医

妇女怀孕后

不仅需要定期产检

还需要检查口腔状况

牙医会告诉你如何预防并处理孕期口腔问题

改善准妈妈及宝宝的健康与生活质量

最理想情况下

每位女性都应该从童年开始

了解这些信息并接受口腔预防服务

最起码在孕期

每位准妈妈必须获得充足的口腔护理

这些口腔护理

可以有效避免侵入性牙科治疗发生

并减少可能存在的并发症

比如疼痛、炎症或者孕期口腔感染

无论是哪种情况

都会扰乱准妈妈人生中最重要的时刻

我们建议每位孕妇定期进行口腔健康检查

防止如龋齿和牙龈问题等口腔疾病

并及时获得治疗

在妇女孕期的各个阶段

牙医都可以安全的提供必要的牙科治疗

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

事实上

如果忽略口腔健康推迟必要的治疗

口腔疾病不仅会对准妈妈造成伤害

还会影响腹中胎儿的健康

合理安排口腔检查时间

轻松面对牙医而不用为没时间发愁

建议你看牙医时避开孕吐阶段

怀孕期的妇女确实是一个需要特殊护理的群体

所以看牙医时

牙医会根据孕妇口腔健康建立一份完整的病例

您会被问到一些关于

现有或者以前接受过的治疗用药史以及看牙史

一般情况下

人们认为妊娠中期是孕妇接受牙科治疗的最佳时期

但其实我们没有证据证明在妊娠期的其他阶段

孕妇接受预防性或者修复性牙科手术会对母亲或者胎儿有害

为了安全起见

牙医可以在牙科手术的前后

采集血压、脉搏及心跳等重要数据

如果女性在怀孕前患有糖尿病或者患有妊娠期糖尿病

牙医需要在牙科手术前后测量孕妇的血糖指数

必要时刻还可以与孕妇的内分泌科医生及产科医生联系

怀孕时常见口腔问题

怀孕时口腔状况的变化很大

包括唾液变化、牙龈炎(牙龈感染出血)

牙龈增生(牙龈凹陷或泛红)

化脓性肉芽肿(牙龈浮肿)

龋齿(蛀牙)以及牙齿磨蚀

<1>

龋齿/蛀牙

龋齿或者蛀牙就是一场

口腔细菌、糖与牙齿的一场化学-细菌侵蚀战

龋齿是可以预防的

不过任由龋齿发展

它们就会给你带来疼痛、红肿及感染

孕妇必须了解

孕期口腔状况的变化

并不是因为牙齿本身发生变化

孕妇患有龋齿

多数是与饮食变化、缺乏口腔护理

口腔细菌变化或者孕吐等有关

为了在孕期预防蛀牙

牙医会根据孕妇的需要作出相应的治疗

比如根据口腔状况制定常规口腔检查

提供专业洗牙

使用氟化物和洗必泰预防蛀牙

以及提供饮食建议与家庭口腔护理知识

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

<2>

牙齿酸蚀

牙齿酸蚀就是没有细菌作用的牙齿磨损

产生原因为孕期频繁呕吐

或者是摄入酸性食物

从而导致牙齿对冷热敏感

牙齿酸蚀由于牙釉质和/或牙本质的流失

形成光亮、平滑的牙齿表面

根据不同程度的缺失

牙齿酸蚀会导致冷热敏感、疼痛

甚至牙齿外观受损

为了预防这种情况

牙医会为孕妇制定风险评估表

如果孕妇有孕吐反酸现象

牙齿酸蚀的风险就会增加

牙医可以用氟化物涂抹来防止酸蚀

如果酸蚀很严重

牙医可以采取牙齿修复手术进行修补

<3>

牙龈炎以及牙周疾病

怀孕会让孕妇的牙龈以及其他支撑牙齿的软组织

更容易发生炎症及红肿

这种疾病被称作是牙周病

这种疾病产生原因是孕妇体内

荷尔蒙变化影响口腔细菌群(唾液以及牙龈液)

患有糖尿病的孕妇更容易患牙周疾病

牙龈的红肿被称为牙龈炎

孕妇普遍会得这类疾病

如果孕妇合理刷牙并用牙线清洁牙齿

患牙龈炎的风险会有效降低

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

如果牙齿红肿感染无法得到有效控制

就会导致支撑牙齿的骨质流失

这就是牙周炎

研究显示患有牙周疾病的孕妇

更有可能患有妊娠期高血压

早产并生出不足重的婴儿

请记住

产生牙周疾病的原因并不是怀孕

而是不完善的口腔护理

<4>

牙龈增生与牙龈化脓性肉芽肿

怀孕时期女性荷尔蒙的变化与齿龈增厚相关

齿龈增厚就是牙龈过长过厚

口腔内部的状况

如细菌膜、牙结石以及口腔修复体突出

都会刺激并加重牙龈形成牙龈浮肿

化脓性肉芽肿是一种良性的但发展十分迅速的病变

通常在孕期头三个月发作

病情会一直延续到孕后期

良好的口腔护理系统可以有效地

将诱发各种形态牙龈增生的可能性降到最低

通常而言

妇女生育后

化脓性肉芽肿就会萎缩;但想要痊愈

还是需要手术切除增生部分

孕妇必须警惕化脓性肉芽肿的发生

因此专业的检查就显得尤为重要

<5>

口腔干燥

一些孕妇也许会遭受阶段性口腔干燥症

与怀孕相关的荷尔蒙变化

也许是口腔干燥症的原因之一

口腔医生建议孕妇可以更频繁的喝水

并嚼含有木糖醇的口香糖(无蔗糖)

来缓解干燥症状

经常使用含氟牙膏和漱口水

能够修复牙齿的矿物质

减少龋齿风险并改善牙齿敏感

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口腔健康建议

什么时候是照顾孩子牙齿的最佳时期呢

答案是,孕期

孕期良好的口腔健康

免受牙科及牙周疾病困扰

会显著改善孕妇整体的身体状况

<1>

饮食

富含各类营养的均衡饮食

对孕妇的身体健康至关重要

如果孕妇在孕期头三个月营养状况不佳

导致胚胎发育关键时期的

荷尔蒙和营养环境跟不上胚胎发育

就会直接影响胎儿重量和胎儿健康状况

孕中期和孕后期母体若持续营养不良

就会严重损伤胎儿的生长和发育

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

孕妇饮食与婴儿的牙齿也密切相关

婴儿牙齿的牙胚

在母体怀孕6周时就开始形成

第一恒磨牙牙胚

则在母体孕期第五个月左右开始形成

如果孕妇在孕期缺少某种维生素

应该立即就医咨询

因为这种情况也许会造成胎儿牙齿成型的破坏

不管是哪种营养的缺失

医生都能提供合理有效的意见并给与药物补充

不过需要提醒的是

孕妇不能服用含氟维生素

因为氟化物会与骨质中的钙元素结合

进而阻止维生素吸收

<2>

生活方式

◇ 适时适量的摄入健康食物,比如水果,蔬菜,全谷类如燕麦、面包,鱼肉、鸡蛋、豆类以及坚果

◇ 尽量少吃含糖类食物,并只在正餐时间食用

◇ 不喝含糖类饮料、柠檬以及其他酸性饮料

◇ 食用新鲜水果而不是果汁,并达到每日推荐摄入量

◇ 进行日常医疗检查

◇ 怀孕时期禁止抽烟与饮酒

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口腔清洁

牙医建议:

◇ 每天用含氟牙膏刷牙2-3次并使用牙线。每3-4个月换牙刷。

◇ 如有需要,可以每天使用漱口水(推荐无酒精款)。

◇ 如果饭后无法刷牙,可以咀嚼含有木糖醇的口香糖来减少诱发龋齿的细菌。

◇ 如果反胃或者呕吐,考虑每次呕吐后用小苏打或者含有氟化物的漱口水来漱口。

手册主编简介

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

拉曼·贝迪(Raman Bedi)教授

英国国王大学牙学院儿童牙科学教授,世界儿童牙科基金会主席,哈佛大学与国王大学资深牙科领袖计划发起人,国际牙科研究协会(IADR)教育委员会主席。

其他成员:

世界儿童牙科基金会:准妈妈口腔护理手册(中文版)

(从左往右)

Doris Rocha Ruiz, DDS, MSc

Sonia Groisman, DDS, MSc, PhD

Valerie Wordley, BDS


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